Saxenda, Ozempic - jak zorganizować wakacje?

Saxenda i Ozempic to leki stosowane w leczeniu otyłości. Ich działanie polega na zmniejszaniu apetytu i zwiększeniu uczucia sytości, co pozwala na łatwiejsze utrzymywanie diety i kontrolowanie masy ciała. Wiele osób, może mieć wątpliwości, czy podróże w okresie leczenia analogami GLP-1 są bezpieczne. Dowiedz się, o czym trzeba pamiętać przed wyjazdem na wakacje.

Przeczytaj również: 

• Saxenda - działanie, dawkowanie, efekty i skutki uboczne
• Ozempic - zastosowanie, działanie, dawkowanie i skutki uboczne

Podróżując do innego kraju, zanim kupisz bilet lotniczy…

Sprawdź przepisy kraju, do którego się wybierasz. Niektóre miejsca mają ograniczenia w przewozie leków. Nikt nie chce, żeby wakacje rozpoczęły się od stresu, związanym z zakazem zabrania ze sobą leku na pokład samolotu. 

Sprawdź też, czy nie potrzebujesz dodatkowej dokumentacji, aby bez problemu zabrać ze sobą leki. Lecąc do niektórych krajów, możesz potrzebować stosownego zaświadczenia od lekarza, najlepiej w języku angielskim.

Planując podróż…

Sprawdź, czy masz odpowiednią ilość penów, które starczą Ci na czas podróży i zaplanuj zabranie zapasu leku, na wypadek przedłużenia pobytu lub opóźnienia w podróży. Wakacje to czas relaksu, nie daj sobie powodów do dodatkowego stresu. 

{{cta}}

Podczas pakowania…

Pamiętaj oczywiście o zapakowaniu penów. Aby zabezpieczyć peny przed temperaturami i działaniem światła, możesz kupić torebki termoizolacyjne, włożyć leki do termosu, lub kupić specjalne etui chłodzące na insulinę, które doskonale sprawdzi się również przy analogach GLP1. Zapewnisz tym samym dodatkową ochronę Saxendy lub Ozempicu. Pakując leki, zabezpiecz je czymś miękkim, tak aby pen w podróży nie uległ uszkodzeniu. Pamiętaj też, aby zabrać ze sobą igły. Nasza rada, lepiej wziąć o dwie za dużo, niż o jedną za mało. Przypominamy, że przy każdym wkłuciu musisz mieć świeżą igłę.

Lek zapakuj do bagażu podręcznego. Jest to ważne z dwóch powodów. Po pierwsze w luku bagażowym temperatury mogą spaść poniżej zera, a lek, który uległ zamrożeniu, nie będzie nadawał się już do użycia. Druga sprawa, to fakt, że bagaż może zostać zgubiony. Leki zapakowane do bagażu podręcznego są jedyną gwarancją, że dolecą razem z Tobą na wyczekane wakacje. 

W czasie podróży…

Zarówno w ulotce Saxendy i Ozempicu przeczytasz, że lek należy przechowywać w lodówce w temperaturze od 2 do 8 stopni Celsjusza. Dotyczy to przechowywania leku przez dłuższy czas. Natomiast każdy z tych leków możesz przechowywać przez krótszy okres w temperaturze pokojowej. Po pierwszym użyciu Ozempic możesz przechowywać w temperaturze pokojowej przez 6 tygodni, czyli 56 dni, Saxendę natomiast przez 30 dni. 

‍

Podczas wyjazdu, który nie trwa dłużej niż 6 tygodni w przypadku Ozempicu i 30 dni w przypadku Saxendy, nie musisz trzymać leku w lodówce, ale nie narażaj penów na światło słoneczne, czy zmiany temperatur. Leku nie można przechowywać w temperaturze powyżej 30 stopni Celsjusza. Co to oznacza w praktyce? 

1. Trzymaj lek w pokoju, nie noś go ze sobą w torebce.

2. Jeżeli w pokoju masz lodówkę, umieść w niej peny. Pamiętaj, tylko aby lek położyć z dala od systemu chłodzącego, aby uniknąć zamrożenia płynu.  

3. Wyjazd pod namiot odłóż na moment, gdy już zakończysz leczenie lub zaplanuj wyjazd w przerwie między kolejnymi podaniami leku (w przypadku leków stosowanych raz na tydzień).

4. Kemping jest ok, o ile masz pewność, że nie zabraknie prądu na postojach i w camperze jest lodówka. 

Warto również pamiętać o zachowaniu higieny, podczas iniekcji leku, aby uniknąć zakażeń, szczególnie podczas podróży w egzotyczne kraje.

Dodatkowe wakacyjne rady…

Wakacje są przede wszystkim czasem odpoczynku. I dla ciała i dla głowy. W odpoczynku można się zatracić i stracić poczucie czasu. Ustaw sobie przypomnienie w telefonie, dzięki któremu nie zapomnisz o podaniu leku. 

Staraj się spędzać czas aktywnie. Aktywność to nie tylko sposób na powrót do domu bez dodatkowych kilogramów. Podczas aktywności fizycznej mózg wytwarza endorfiny, które z kolei powodują uczucie szczęścia. 

Podróże wiążą się też ze smakowaniem nowych potraw. Biorąc GLP-1 nie musisz rezygnować z tej części poznawania świata. Nie musisz sobie niczego odmawiać, ale jedz mniejsze porcje. Uważaj jednak na alkohol. Powody są dwa. Pierwszy z nich to jego kaloryczność. A drugi wiąże się z bezpieczeństwem stosowania GLP-1. Łączenie GLP-1 z alkoholem nasila dolegliwości żołądkowe, oraz może skutkować hipoglikemią, która może być stanem zagrażającym życiu. Dlatego radzimy zrezygnować ze spożywania alkoholu.

Zwłaszcza jeżeli jedziesz w ciepłe miejsce, pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu organizmu. Jednym ze skutków ubocznych leczenia GLP-1 jest odwodnienie, więc zwróć na to szczególną uwagę. Jeżeli odczuwasz suchość w ustach, to sięgnij po wodę.

Ostatnia rada. Baw się dobrze i odpoczywaj!

‍